Mε τον Αλέξανδρο Κατράνη στη βασική ενδεκάδα η  Εθνική Κ21 πραγματοποίησε πολύ καλή εμφάνιση και νίκησε 3-0 τη Γεωργία στο μεταξύ τους φιλικό στο "Γ. Καμάρας" της Ριζούπολης, δείχνοντας πως βρίσκεται σε καλό δρόμο τέσσερις μέρες πριν την έναρξη των προκριματικών του Ευρωπαϊκού Πρωταθλήματος ( Ελλάδα-Σαν Μαρίνο, 10/06/2019, 19"00, "Γ. Καμάρας").

Στο 29' ο Βρουσάι από ωραία πάσα του Λημνιού, στο 34' ο Παυλίδης με εύστοχο πέναλτι που κέρδισε ο Λημνιός και στο 68' ο Οικονομίδης που εκμεταλλεύτηκε λάθος της άμυνας των Γεωργιανών, ήταν οι σκόρερς της Εθνικής.

Ελλάδα (Αντώνης Νικοπολίδης): Στεριάκης, Ουές, Κατράνης, Νικολάου, Δημητρίου, Μιλόγιεβιτς, Τσιγκάρας, Παυλίδης, Βρουσάι, Καμπετσής, Λημνιός.

Αγωνίστηκαν ακόμη οι: Σιαμπάνης, Λύρατζης, Λιάγκας, Λιάβας, Ζωγραφάκης, Γιαννούτσος, Μπαλογιάννης, Μελιόπουλος, Δουβίκας, Οικονομίδης, Βάρκας.

Με 22 αθλητές θα λάβει μέρος ο Θησέας Περιστερίου  στο παιδικό αναπτυξιακό τουρνουά πάλης που θα διεξαχθεί στο κλειστό γυμναστήριο «Σπάρτακος» στο Ζεφύρι (Οδός Μπουμπουλίνας & Κουτσονίκα), την Κυριακή 09/06/2019.

Μετά τους Έφηβους και τους Παίδες και τρίτη ομάδα από την Ακαδημία του ΓΣΠ οι Παμπαίδες ετοιμάζονται να κατακτήσουν την κορυφή της Αθήνας καθώς το Σαββατοκύριακο θα λάβουν μέρος στο final - 4 της ΕΣΚΑ που θα διεξαχθεί στο κλειστό του Παπάγου.

Στην τεχνική ηγεσία του Ηρακλή θα παραμείνει ο Ανδρέας Νάστος και στη νέα σεζόν.