Τελευταία ενημέρωση 15:12, 21 Οκτ 2019
Περιστέρι Sports

Περιστέρι Sports

Ο φυσικοθεραπευτής Δημήτρης Βασιλείου γράφει σήμερα στο peristerisports.gr για την κινησιοθεραπεία. «Γενικά τις κινήσεις τις διακρίνουμε σε ενεργητικές, παθητικές, ενεργοπαθητικές και κινήσεις αντίστασης.

  Ενεργητικές κινησεις ειναι οι κινησεις που γινονται απ'τον ιδιο τον ασθενη χωρις την επεμβαση εξωτερικης δυναμης.Εχουν σκοπο την αυξηση της εντασης και της δυναμης των μυων, καθως και την αυξηση των καυσεων και την βελτιωση της κυκλοφοριας του αιματος.
  Παθητικές κινησεις ειναι αυτες που γινονται χωρις την ενεργεια των μυων, χωρις την συνδρομη του αρρωστου αλλα με την επεμβαση εξωτερικης δυναμης.Σκοπος τους ειναι η διατηρηση και αυξηση τησ κινητικοτητος μιας αρθρωσης και η προφυλαξη αυτης απο παραμορφωσεις και δυσκαμψιες.Σε αυτες τις περιπτωσεις θα πρεπει να λαμβάνουμε υπ'οψη μας οτι οι κινησεις δεν πρεπει να υπερβαινουν τα φυσιολογικα ορια και τα ορια του πονου, να μην παρατεινονται πολυ και προκαλουν μυικο καματο.Γινονται με την βοηθεια ατομου που γνωριζει την ανατομια της κινησης(φυσικοθεραπευτης).
  Ενεργοπαθητικές κινησεις ειναι οι κινησεις που γινονται απ' τον αρρωστο με την βοηθεια εξωτερικης δύναμης ς(φυσικοθεραπευτής).
  Κινησεις αντίστασης ειναι ενεργητικες κινησεις που κανει ο αρρωστος κατω απο αντισταση( με την βοηθεια μηχανηματων γυμναστικης). Εχουν σκοπο να αυξησουν τη δυναμη των μυων.

Ετικέτες

Στα αποδυτήρια του Ατρόμητου υπάρχουν μέρες που άμα φωνάξεις «Νίκο» θα γυρίσουν δύο-τρεις να σε κοιτάξουν. Συνηθισμένο φαινόμενο γιατί το «Νίκος» είναι ένα αρκετά κοινό όνομα.
Το πρόβλημα ξεκινάει όταν θέλεις να φωνάξεις «Λαζαρίδης» και γυρίζουν δύο να σε κοιτάξουν. Και όχι μόνο «Λαζαρίδης» αλλά «Νίκος Λαζαρίδης». Ο λόγος; Πέρα από τον Νίκο Λαζαρίδη τον πολύ γνωστό αμυντικό της επαγγελματικής ομάδας υπάρχει και ο Νίκος Λαζαρίδης της ομάδας Κ20 ο οποίος μια-δύο φορές την εβδομάδα προπονείται με τους «μεγάλους». Αυτό είναι κάτι που ξεκίνησε επί το πλείστον με μεγαλύτερη συχνότητα από την εποχή Πίντο και συνεχίζεται τώρα με τον Νιόπλια.
Σε κάθε προπόνηση συμμετέχουν  εναλλάξ πέντε και έξι παίκτες από την ομάδα Κ20 που έχει αφθονία ταλέντων και πρέπει να προσεχθούν από τον Ατρόμητο ως κόρη οφθαλμού. Ο Νίκος Λαζαρίδης είναι ένα ταλέντο εξ’ αυτών.
Για συγγενική σχέση με τον μεγάλο Νίκο Λαζαρίδη. Ουδεμία. Ούτε και κοινό τόπο καταγωγής. Μια απλή συνωνυμία έχουν και τίποτα περισσότερο. Οι δύο παίκτες που ποζάρουν αποκλειστικά για το peristerisports.gr αγωνίζονται και σε ξεχωριστές θέσεις. Ο μεγάλος παίζει κεντρικός αμυντικός και ο μικρός στα χαφ.
Ουε και αλίμονο λοιπόν άμα πας στα αποδυτήρια του Ατρόμητος και  απευθυνθείς στον Νίκο Λαζαρίδη. Θα γυρίσουν δύο για να σε δουν.

Ετικέτες

Η συνήθεια που έγινε λατρεία για τον Ατρόμητο Κ13 (γεννηθέντες το 2002) είναι οι νίκες. Σε φιλικά παιχνίδια, σε επίσημα, σε τουρνουά οπουδήποτε και αν παίζουν τα παιδιά αυτά συνδυάζουν νίκες και κυρίως καλό θέαμα.

K13 ΦΙΛΙΚΟ   Σάββατο 21 Μαρ. 2015
ΑΤΡΟΜΗΤΟΣ ΑΘ. - Ηφαιστος Περιστερίου  12 - 2
Γκολ :  Μπακάλης x2, Κόκας x3, Τουμαζάτος x2,
          Σπυρόπουλος,Φίλης,Σαμούρης,Καψομέρας,Ζαχαρίου.

ΚΑΛΤΣΗΣ Β.προπονητής: ΣτάγκοςΚαρδάμης,Τουμαζάτος,Σαμούρης,Γιαννακίδης
Πιέτρης,Καψομέρας,Φίλης, Κόκας,Μπακάλης,Ζαχαρίου.
έπαιξαν και οι Σάλτας,Νάκος,Σπυρόπουλος,Κορώνης,Μπάγιας,Κατσιφής
                    

K13 SoccerLink 10η αγωνιστική 1ος Ομιλος Κυριακή 22 Μαρ. 2015
Γηπ.Τ.Χαραλαμπίδης. AO Χαϊδαρίου  - ΑΤΡΟΜΗΤΟΣ ΑΘ  0 - 3
Γκολ : Ζαχαρίου: 15', 25' 50'.

ΚΑΛΤΣΗΣ Β.προπονητής: Σάλτας, Καρδάμης,Τουμαζάτος,Σαμούρης,Γιαννακίδης
Πιέτρης,Καψομέρας,Παπαδόπουλος, Κόκας,Μπακάλης,Ζαχαρίου.
έπαιξαν και οι Φίλης,Σπυρόπουλος,Δερμιτζάκης,Κορώνης.

Δείτε τις καλύτερες φάσεις του αγώνα στο video που επιμελήθηκε για το peristerisports ο Θέμης Ζαχαρίου.

Ετικέτες

Δύο κλάσεις ανώτερη ήταν η γυναικεία ομάδα του Ατρόμητου η οποία κέρδισε με 2-0 την Αγία Παρασκευή στο γήπεδο Χαλανδρίου και προκρίθηκε στην επόμενη φάση του Κυπέλλου Ελλάδας.
Τα κορίτσια με τα μπλε επέβαλαν το ρυθμό τους με το «καλημέρα» και άνοιξαν το σκορ στο 31: Η Παπαδοπούλου πήρε τη μπάλα από την Πλυτά μπήκε στην περιοχή της Αγίας Παρασκευής και με διπλή προσπάθεια έκανε το 0-1. Στο 76’ η Ξυλαρδιστού η οποία από το ύψος της περιοχής πλάσαρε εύστοχα την αντίπαλο τερματοφύλακα γράφοντας το 0-2.
Ενδιάμεσα η Πλυτά είχε δοκάρι στο 58’ ενώ στο 60’ αποβλήθηκε με δεύτερη κίτρινη η Τσιμπουκάκη.
Αγία Παρασκευή: Πίττα, Αραπάκου, Μαρκοπούλου, Κορομπιλιά, Βιτουλα, Γιαννογλου, Ντάβου, Καμαριανδου ,Τοπαλίδη, Βασιλακάκου, Παπαμήτρου(46’ Θηραίου).


Ατρόμητος: Συρμή, Πάκου, Τσιμπουκάκη, Θεολογίτη, Μυλωνά, Λιαπάτη, Ξυλαρδιστού(84’Τσουκαλά), Πλυτά, Παπαδοπούλου(83΄Βλασοπούλου), Τράγου, Ζουμπουλάκη( 46’Κοπέλου).

Ετικέτες

Άλλη μια όμορφη ποδοσφαιρική παράσταση από τον Ατρόμητο Κ11(γεννηθέντες το 2004) θα απολαύσετε στο video που επιμελήθηκε ο Νίκος Τσουχλαράκης.

Τα μπλε αστεράκια αντιμετώπισαν τον Πανιώνιο στο γήπεδο Νταμάρι και επικράτησαν με σκορ 2-0. Έτσι για να μαθαίνουν από μικρή ηλικία ότι με τον Πανιώνιο πρέπει να κερδίζεις μέσα στο γήπεδο παντού και πάντα!.

Ετικέτες
Leventis kreopoleio
ACS Περιστερίου

Δημοφιλέστερα

ΝΕΑ ΗΤΤΑ ΣΤΟ ΔΑΣΟΣ!

ΝΕΑ ΗΤΤΑ ΣΤΟ ΔΑΣΟΣ!

21 Οκτ 2019 Πράσινα Πουλιά

«ΓΑΛΑΞΙΑΚΟΣ» ΜΕ ΛΕΟΝΤΕΣ 6-0
«ΓΚΕΛΑ» ΜΕ ΑΡΗ ΧΟΛ.(1-2)

«ΓΚΕΛΑ» ΜΕ ΑΡΗ ΧΟΛ.(1-2)

21 Οκτ 2019 Ένωση Περιστερίου

«ΤΕΛΟΣ» Ο ΗΛΙΟΠΟΥΛΟΣ!

«ΤΕΛΟΣ» Ο ΗΛΙΟΠΟΥΛΟΣ!

21 Οκτ 2019 Ποδόσφαιρο

Tsevelekos 250x250

Συνδεθείτε μαζί μας