«ΘΑ ΜΠΟΡΟΥΣΕ ΝΑ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΘΕΙ ΩΣ Η ΝΕΑ ΜΑΣΤΙΓΑ ΣΤΙΣ ΑΘΛΗΤΙΚΕΣ ΚΑΚΩΣΕΙΣ. ΟΤΑΝ ΛΕΜΕ ΚΟΙΛΙΑΚΟΥΣ ΜΥΕΣ ΕΝΝΟΟΥΜΕ ΒΑΣΙΚΑ ΤΟΥΣ ΟΡΘΟΥΣ ΚΑΙ ΤΟΥΣ ΛΟΞΟΥΣ ΔΕΞΙΑ ΚΑΙ ΑΡΙΣΤΕΡΑ ΕΝΩ ΟΤΑΝ ΜΙΛΑΜΕ ΓΙΑ ΠΡΟΣΑΓΩΓΟΥΣ ΕΝΝΟΟΥΜΕ ΤΟΥΣ ΜΥΕΣ ΠΟΥ ΒΡΙΣΚΟΝΤΑΙ ΣΤΗΝ ΕΣΩ ΠΕΥΡΑ ΤΩΝ ΜΗΡΩΝ. ΑΝΑΤΟΜΙΚΑ ΚΟΙΛΙΑΚΟΙ ΚΑΙ ΠΡΟΣΑΓΩΓΟΙ ΜΥΕΣ ΕΧΟΥΝ ΤΗΝ ΙΔΙΑ ΠΕΡΙΟΧΗ ΚΑΤΑΦΥΣΗΣ ΣΤΙΣ ΒΟΥΒΩΝΙΚΕΣ ΠΕΡΙΟΧΕΣ ΧΑΜΗΛΑ ΣΤΗ ΛΕΚΑΝΗ.
ΤΟ ΣΥΝΗΘΕΣ ΕΙΝΑΙ ΟΤΙ ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΥΠΕΡΒΟΛΙΚΗ ΚΟΥΡΑΣΗ ΑΡΧΙΚΑ Ο ΑΘΛΗΤΗΣ ΝΙΩΘΕΙ ΜΙΑ ΑΠΛΗ ΕΝΟΧΛΗΣΗ ΧΑΜΗΛΑ ΣΤΟΥΣ ΚΟΙΛΙΑΚΟΥΣ ΠΟΥ ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΞΕΚΟΥΡΑΣΗ ΠΕΡΝΑΕΙ, ΑΛΛΟΤΕ ΝΙΩΘΕΙ ΠΙΑΣΜΕΝΟΣ ΣΤΗ ΠΕΡΙΟΧΗ ΤΩΝ ΠΡΟΣΑΓΩΓΩΝ ΠΟΥ ΜΕ ΔΙΑΤΑΣΕΙΣ ΚΑΙ ΚΑΛΟ ΜΑΣΑΖ ΠΕΡΝΑΕΙ.
ΑΛΛΟΤΕ ΠΑΛΙ ΤΑ ΕΝΟΧΛΗΜΑΤΑ ΕΜΦΑΝΙΖΟΝΤΑΙ ΟΞΕΩΣ ΣΤΗ ΒΟΥΒΩΝΙΚΗ ΧΩΡΑ ΠΟΥ ΔΕΝ ΑΠΑΝΤΟΥΝ ΣΤΑ ΑΠΛΑ ΠΑΥΣΙΠΟΝΑ.Ο ΑΣΘΕΝΗΣ ΕΧΕΙ ΣΟΒΑΡΟ ΠΡΟΒΛΗΜΑ ΜΕΤΑΚΙΝΗΣΗΣ.
ΤΟ ΣΥΝΗΘΕΣΤΕΡΟ ΟΙ ΠΑΘΗΣΕΙΣ ΤΩΝ ΚΟΙΛΙΑΚΩΝ-ΠΡΟΣΑΓΩΓΩΝ ΕΙΝΑΙ ΑΠΟΡΡΟΙΑ ΚΑΚΗΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ ΑΛΛΑ ΚΑΙ ΚΑΚΗΣ ΕΞΩΓΗΠΕΔΙΚΗΣ ΖΩΗΣ.
ΕΝ ΟΛΙΓΗΣ ΕΚΤΟΣ ΑΠΟ ΤΗΝ ΤΥΠΙΚΗ ΘΛΑΣΗ ΤΩΝ ΠΡΟΣΑΓΩΓΩΝ ΚΑΙ ΑΥΤΗΣ ΤΩΝ ΚΟΙΛΙΑΚΩΝ ΤΟ ΣΥΝΔΡΟΜΟ ΤΩΝ ΚΟΙΛΙΑΚΩΝ ΠΡΟΣΑΓΩΓΩΝ ΕΙΝΑΙ ΜΙΑ ΕΚΤΕΤΑΜΕΝΗ ΤΕΝΟΝΤΙΤΙΔΑ ΠΟΥ ΔΗΜΙΟΥΡΓΕΙ 1 ΦΑΥΛΟ ΚΥΚΛΟ.
ΚΛΙΝΙΚΑ ΥΠΑΡΧΕΙ ΤΟ ΣΗΜΕΙΟ ΟΠΟΥ Ο ΠΟΝΟΣ ΕΙΝΑΙ ΤΥΠΙΚΟΣ ΣΤΗ ΠΕΡΙΟΧΗ ΤΟΥ ΛΟΞΟΥ ΚΟΙΛΙΑΚΟΥ. Η ΑΤΡΟΦΙΑ ΤΩΝ ΚΟΙΛΙΑΚΩΝ ΕΙΝΑΙ ΦΑΝΕΡΗ -ΣΥΝΗΘΩΣ ΟΙ ΛΟΞΟΙ ΦΟΥΣΚΟΝΟΥΝ ΣΑΝ ΜΠΑΛΟΝΑΚΙΑ ΟΤΑΝ ΥΠΑΡΧΕΙ ΣΥΣΠΑΣΗ-ΕΝΩ ΜΕ ΤΗ ΣΥΣΠΑΣΗ ΤΩΝ ΠΡΟΣΑΓΩΓΩΝ ΥΠΑΡΧΕΙ ΕΚΤΟΣ ΑΠΟ ΠΟΝΟ ΚΑΙ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΟΣ ΑΚΟΥΣΤΙΚΟΣ ΘΟΡΥΒΟΣ ΣΤΟΥΣ ΗΒΟΙΣΧΙΑΚΟΥΣ ΚΛΑΔΟΥΣ.
ΘΕΡΑΠΕΙΑ.
ΕΞΑΡΤΑΤΑΙ ΑΠΟ ΤΟ ΜΕΓΕΘΟΣ ΤΗΣ ΒΛΑΒΗΣ ΚΑΙ ΤΗ ΧΡΟΝΙΟΤΗΤΑ. Η ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΕΙΝΑΙ Η ΣΥΝΔΙΑΣΜΕΝΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΜΕ ΦΑΡΜΑΚΑ-ΦΥΣΙΚΟΘΕΡΑΠΕΙΑ-ΕΙΔΙΚΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ.
ΟΙ ΤΟΠΙΚΕΣ ΕΝΕΣΕΙΣ ΕΙΔΙΚΩΝ ΦΑΡΜΑΚΩΝ-ΟΧΙ ΚΟΡΤΙΖΟΝΗ-ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΓΙΝΟΝΤΑΙ ΑΠΟ ΕΙΔΙΚΟ ΓΙΑΤΡΟ.ΟΜΩΣ ΜΗ ΞΕΧΝΑΜΕ ΟΙ ΕΝΕΣΕΙΣ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΠΑΝΑΚΕΙΑ. ΤΟ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟΤΕΡΟ ΕΙΝΑΙ Η ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ ΚΟΙΛΙΑΚΩΝ-ΠΡΟΣΑΓΩΓΩΝ ΙΔΙΑ ΤΩΝ ΛΟΞΩΝ ΚΟΙΛΙΑΚΩΝ.
ΧΕΙΡΟΥΡΓΙΚΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑ.
ΓΙΝΕΤΑΙ ΜΟΝΟ ΕΠΙ ΑΠΟΤΥΧΙΑΣ ΤΗΣ ΣΥΝΤΗΡΗΤΙΚΗΣ. ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΓΝΩΡΙΖΟΥΜΕ ΟΤΙ ΟΤΑΝ ΧΕΙΡΟΥΡΓΕΙΤΑΙ Ο ΑΘΛΗΤΗΣ ΓΙΑ ΚΟΙΛΙΑΚΟΥΣ-ΠΡΟΣΑΓΩΓΟΥΣ ΕΙΝΑΙ ΑΠΑΡΑΙΤΙΤΟ ΝΑ ΧΕΙΡΟΥΡΓΟΥΝΤΑΙ ΚΑΙ ΟΙ ΔΥΟ ΠΛΕΥΡΕΣ.
ΠΡΟΛΗΨΗ.
*ΑΠΕΡΙΟΡΙΣΤΟΣ ΑΡΙΘΜΟΣ ΔΙΑΤΑΤΙΚΩΝ ΑΣΚΗΣΕΩΝ.
*ΠΟΤΕ ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΣΕΞΟΥΑΛΙΚΗ ΕΠΑΦΗ ΑΝ ΔΕΝ ΠΕΡΑΣΟΥΝ 3 ΩΡΕΣ.
*Η ΟΡΘΟΣΤΑΣΙΑ ΣΤΗΝ ΕΡΓΑΣΙΑ ΕΙΝΑΙ ΕΠΙΚΙΝΔΥΝΗ.
*ΜΗ ΠΕΡΙΜΕΝΕΤΑΙ ΑΠΟ ΤΗΝ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΝΑ ΓΥΜΝΑΣΕΤΕ ΤΟΥΣ ΚΟΙΛΙΑΚΟΥΣ.
*ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΘΕΙΤΕΤΟΝ ΕΙΔΙΚΟ ΓΙΑΤΡΟ-ΦΥΣΙΚΟΘΕΡΑΠΕΥΤΗ ΓΙΑ ΤΟ ΔΙΚΟ ΣΑΣ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ.ΚΑΙ ΜΗ ΞΕΧΝΑΤΕ ΟΤΙ ΤΟ ΑΘΛΗΤΙΚΟ ΣΑΣ ΜΕΛΛΟΝ ΑΛΛΑ ΚΑΙ Η ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΣΑΣ ΕΙΝΑΙ ΟΙ ΠΑΝΙΣΧΥΡΟΙ ΚΟΙΛΙΑΚΟΙ ΣΑΣ».
ΤΟ ΦΥΣΙΚΟΘΕΡΑΠΕΥΤΗΡΙΟ ΤΟΥ ΔΗΜΗΤΡΗ ΒΑΣΙΛΕΙΟΥ ΒΡΙΣΚΕΤΑΙ ΣΤΗΝ ΟΔΟ ΕΘΝΙΚΗΣ ΑΝΤΙΣΤΑΣΕΩΣ 50.
